腹式呼吸法每天练多久，需要根据患者的具体情况进行判断。一般可分为成年人、老年人等。
1、成年人
成年人练腹式呼吸，一般每天需要练12-20次，具体练多久，需要根据患者的身体情况而定。如果练习腹式呼吸的时间过短，可能起不到锻炼的效果。如果练习的时间过长，可能会对身体造成不利影响，如可能会导致患者出现头晕、头痛、恶心等不适症状。
2、老年人
老年人练腹式呼吸，一般每天练10-20次，具体练多久，需要根据患者的身体情况而定。如果练习腹式呼吸的时间过短，可能起不到锻炼的效果。如果练习腹式呼吸的时间过长，可能会对身体造成不利影响，如可能会导致患者出现胸闷、气短等不适症状。
此外，建议患者在练习腹式呼吸时，要注意控制好时间和呼吸的深度，以免因为练习时间过长、呼吸过深，导致出现不良反应，如胸闷、气短等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
柴银颗粒
三九胃泰颗粒
