你好，很高兴为你解答，根据你的描述。在女性40岁的年龄段上，可能是由于雌性激素减少所导致的。这种情况下可以多吃一些含雌性激素高的东西来进行食物。如豆类食品可以喝豆浆，吃些个豆腐。来进行食补。在此期间要多注意休息，避免过度劳累。要保证心情乐观，避免情绪激动和压力过大。
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