自汗盗汗一动出汗，可以根据病因进行针对性治疗，可能与环境因素、气血亏虚、肾阴虚等原因有关。
1、环境因素
长时间处于闷热的环境下，可能会导致体温升高，从而出现自汗、盗汗、乏力等症状。可以在医生的指导下，服用玉屏风散、知柏地黄丸等药物治疗。另外，可以通过拔罐、针灸等方式治疗。
2、气血亏虚
长时间久病体虚，可能会导致气血亏虚，出现失眠多梦、手足麻木、自汗等症状。可以遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式治疗。
3、肾阴虚
频繁进行性生活，可能会导致肾阴不足，出现盗汗、腰膝酸软等症状。可以遵医嘱口服左归丸、六味地黄丸等药物治疗。同时，可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
除此之外，还可能是湿热内蕴、风湿痹阻、心血不足等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。平时要坚持锻炼身体，比如跑步、游泳等，增强体质。
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