两腿膝盖发冷，多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是外感风寒、肾阳虚等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏运动，突然进行剧烈的运动，身体产生大量的热量，热量散发不出去，就会导致上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当的休息后，症状会逐步缓解。
2、外感风寒
当受到风寒的时候，会导致气血运行不畅，膝盖部位的血液无法供应到身体的各个部位，就会出现上述症状。在日常生活中要做好保暖工作，及时添加衣物，症状严重者，可以在医生的指导下口服小柴胡颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
3、肾阳虚
如果平时房事过多，或者是经常熬夜，会导致肾阳虚，阳气不足，从而导致上述症状。在日常生活中要多吃一些温热的食物，晚上不要熬夜，症状严重者，可以在医生的指导下口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是肝郁气滞、脾虚等原因导致，也会出现上述症状。如果患者两腿膝盖发冷的症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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