理光头一般可以让头发变粗变硬,但是效果并不明显。
理光头通常是利用特殊的光源照射在头皮上,从而起到改善头发的作用,但是效果并不是特别明显。头发变粗变硬通常是由于内分泌失调所造成的,可以在医生的指导下,服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗。同时还要注意调整饮食习惯,适当吃黑芝麻、黑木耳等食物,能够促进体内的新陈代谢,对头发的生长有一定的好处。
日常生活中养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等,适当进行体育锻炼,比如跑步、爬山、打球等,可以增强自身抵抗力。如果头发出现脱落的情况,可以及时到正规医院的皮肤科,通过毛囊检测、皮肤镜检查等方式进行确定,根据检查结果,可以通过植发手术的方式进行治疗,通常能够达到改善头发变粗变硬的目的。