染发后头发很硬，可以通过补充维生素来改善。比如维生素B就能促进头发生长，让头发呈现出自然的光泽，而维生素C则能活化微血管壁，有助于头发吸收血液中的营养。
经常吃豆类食物，建议要多吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用，还可以防止其分叉或断裂。染发后要用低水温洗头，烫发后对头发进行护理保养，除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素，还要注意水温，要知道洗头并不是温度越高就越好。
经常吃豆类食物，建议要多吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发光泽和弹力等作用，还可以防止其分叉或断裂。染发后要用低水温洗头，烫发后对头发进行护理保养，除了要选择适合自己发质的洗发水及护发素，还要注意水温，要知道洗头并不是温度越高就越好。
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