39问医生

急性焦虑症好了,现在心里老是乱想,抓住

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
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还是心理没有得到成长,就是承担能力需要提高,自信心需要慢慢努力。遇到事学着分析,分析的方向是如何放下,多鼓励自己,同时转移,忙碌充实,多建立一些爱好。有条件可以配合心理辅导,专业老师帮助下康复。
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2012-07-16 浏览100
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