脚歪了脚肿了需要根据具体的原因来对症治疗，其可能是因为软组织损伤、骨折、脱位等原因所致。
1、软组织损伤
脚歪后可能会导致局部的软组织受到损伤，出现肿胀、疼痛等症状。患者通常可以在24小时内进行局部的冷敷，24小时后进行局部的热敷，能够改善局部的血液循环，缓解肿胀的症状。同时患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。
2、骨折
如果患者的脚歪了，可能会导致骨折，出现局部肿胀、疼痛、畸形等症状。如果骨折对位对线良好，可以使用石膏或支具外固定。如果骨折对位对线差，保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗，可以进行切开复位钢板内固定，或闭合复位钢针内固定术，促进骨折愈合。
3、脱位
如果患者的脚歪了，可能会导致脚部的关节脱出于正常的位置，出现关节脱位，从而出现肿胀、疼痛、畸形等症状。患者通常可以在医生指导下进行手法复位，并且需要严格保持局部制动，可以使用支具、石膏托进行固定。如果手法复位失败，可以通过手术切开，进行局部的修复，从而恢复正常的关节结构。
除此之外，还可能是因为韧带损伤、感染等原因所致，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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