脚歪了有点肿了，可能是由于软组织损伤、骨折、韧带损伤、类风湿关节炎、痛风等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、软组织损伤
脚歪了可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的症状。24小时后可以进行局部热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、骨折
如果患者脚歪了，可能会导致骨折，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用石膏进行外固定，如果出现移位，患者也可以遵医嘱通过手术复位的方式进行治疗。
3、韧带损伤
患者脚歪了可能会导致韧带损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用弹力绷带进行加压包扎，如果出现韧带断裂的情况，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、骨折
患者脚歪了，可能会导致骨折，从而出现肿胀、疼痛等症状。如果患者骨折症状较轻，可以通过手法复位的方式进行治疗。如果患者骨折症状较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。患者可以遵医嘱使用氨甲蝶呤、来氟米特等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，并且要注意保持良好的心态。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
周林
刘翔宇
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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