你好。根据你说的情况，应该是活动后肌肉韧带疲劳引起的疼痛，属于疲劳性疼痛。对于你说的情况，可以采取中医烤电，热敷，按摩的方法治疗。要注意休息，适当的抬高患肢，有利于血液循环。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。
39问医生
跳绳后右侧脚脖小腿臀部疼怎么办
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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