湿气旺盛的状况吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
39问医生
湿气重的人可以吃西红柿吗？
王婷
内科
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三级甲等
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66
2018-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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