晚上睡觉总感觉后背冷可能是受凉、阳虚、气血不足等原因导致的。
1、受凉
如果后背部位受到寒气侵袭，可能会影响血液循环，从而出现后背发冷的现象。建议可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
2、阳虚
通常是指体内阳气不足，可能与饮食不当、久病、年老久病等原因有关，会出现面色苍白、畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。建议可遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
3、气血不足
通常是指气与血两者都不足，可能与饮食不当、情绪不调等原因有关，会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议可遵医嘱使用八珍汤、归脾丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是外感风寒、气血瘀滞等原因导致的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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