39问医生

晚睡强迫症的危害有哪些?

东振明 其他
盖德神经症研究中心
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会导致精神萎靡,身体各项功能会收到影响,很多强迫症朋友都有睡眠问题,或者无法入睡,或者早醒!放轻松!就像你说的,好像越强迫自己睡越睡不着,那么何不随性一点呢?睡不着就睡不着,不用抵抗这种感觉,听听音乐,看看书,心情轻松了自然就睡着了。
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2012-07-22 浏览100
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