脚脖子一般是指脚踝，脚踝突然麻木没有知觉多考虑是久蹲导致的，也可能是外伤、周围神经病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、久蹲
当患者久蹲后，可能会导致下肢血液循环不畅，引起下肢麻木、疼痛等症状。建议患者起身后适当站立，一般症状会逐渐缓解，建议患者平时避免久蹲，以免引起不适症状。
2、外伤
当患者的脚踝受到外伤后，可能会导致局部的神经受到损伤，引起局部麻木、疼痛等症状。建议患者可以通过热敷的方式来缓解症状，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、周围神经病
周围神经病是指周围运动、感觉以及自主神经的结构和功能障碍，可能与感染、遗传等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗，也可以通过康复训练的方式来缓解症状。
除此之外还可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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