使用物理降温法可以通过减少衣物、温水擦浴、酒精擦浴等方式进行物理降温。物理降温是一种常见的降温方法，适合于发热症状不严重的患者，如果发热症状比较严重，物理降温效果不佳，患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、减少衣物
发热的患者需要减少衣物，有利于身体的热量散发，从而达到降温的效果，但是需要注意避免过多衣物，以免影响身体的散热。
2、温水擦浴
患者可以使用毛巾沾温水，擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于促进机体的热量散发，从而达到降温的效果，需要注意擦拭的时间不宜过长，以免引起不适症状。
3、酒精擦浴
患者可以使用酒精擦拭身体，从而达到降温的效果，但是需要注意，如果患者对酒精过敏，则不建议使用酒精擦拭身体，以免出现过敏反应，导致病情加重。
除此之外，还可以通过冰袋降温等方式进行物理降温，如果患者发热症状比较严重，物理降温效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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