39问医生

女性阳虚气虚体质怎么调理

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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女性阳虚气虚体质可以通过加强生活管理、口服药物、针灸等方式调理。

1、加强生活管理

阳虚体质的患者在日常生活中可以多吃一些温热的食物,比如羊肉、桂圆等,避免食用生冷、寒凉的食物,以免加重阳虚的症状,还可以适当进行体育锻炼,有利于增强体质,对改善阳虚体质有一定的帮助。

2、口服药物

如果女性阳虚气虚体质的症状比较严重,通过加强生活管理并不能够改善,可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗,这些药物具有温补阳气、温中散寒的功效,对改善阳虚气虚体质有一定的作用。

3、针灸

在服用药物的同时,还可以在专业医生的指导下通过针灸穴位的方式来调理,可以选择肾俞穴、关元穴、命门穴、腰阳关穴等穴位,通过专业医生的操作下进行针灸,可以起到辅助治疗的效果。

除上述措施外,还可以通过推拿等方式调理。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以多到户外晒太阳,有助于增强体质,对改善阳虚气虚体质有一定的帮助。

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2023-07-22 浏览100
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