怀孕69天即怀孕7周+3天，此时B超检查一般可以看到孕囊，但孕囊还比较小，不能看到胎心、胎芽，通常建议孕妇在怀孕6周-7周时再进行B超检查。
怀孕是一个非常特殊的时期，孕囊是怀孕早期的主要表现。胎儿的发育是一个逐渐成熟的过程，通常在怀孕6周左右可以看到孕囊，孕囊一般呈圆形或椭圆形，壁薄而无回声，随着胎儿的发育，孕囊会逐渐增大。怀孕7周+3天时，一般可以看到孕囊，但此时孕囊还比较小，不能看到胎心、胎芽，通常建议孕妇在怀孕6周-7周时再进行B超检查，可以更好地了解胎儿的发育情况，还可以排除异位妊娠等异常情况。
孕妇在怀孕初期，需要注意饮食健康，可以适当多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，同时还可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛肉等。另外，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的发育。
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