血压160/110mmHg是指收缩压160mmHg,舒张压110mmHg,血压水平偏高,是不正常的。
正常成年人在安静的状态下血压正常范围是收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,如果收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,则可能是高血压,患者收缩压160mmHg,舒张压110mmHg,超出了正常范围,属于高血压范围。患者要及时就医,并且要在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗,服用药物期间要注意监测血压变化。如果患者血压控制不佳,可能会导致心、脑、肾等重要器官供血不足,从而造成多器官病变,甚至可能会威胁到患者的生命。
高血压患者在日常生活中要注意饮食,严格控制每日摄入盐分的量,避免食用腌制类食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。并且要保持规律的作息,不要熬夜,可以适当参加户外运动,例如慢走、打太极拳等。