一般更年期持续的时间还是长短不一的，一般在3到5年的，多注意休息调理身体看一下，所以根据自己的情况积极安排即可，但是建议避免劳累，在更年期可能会有心烦易怒或者伴随有出汗多睡眠差等不适的情况，所以建议避免熬夜即可，建议多吃蔬菜水果等调理，不要情绪激动。
39问医生
女人多大才是更年期更几年才算更完
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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