小时候瘦长大胖还能瘦回去吗_39问医生

小时候瘦长大胖一般是可以瘦回去的，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法进行改善，有助于身体的健康。

1、饮食调理

建议患者多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢。还需要多食用富含蛋白质、膳食纤维的食物，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢，对于减肥具有一定的帮助。

2、运动锻炼

在日常生活中，建议患者多参与体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球、打篮球等，可以提高身体的新陈代谢水平，从而达到减肥的效果。还需要多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，避免情绪过于激动，有助于身体的健康。

3、药物治疗

如果通过上述方法，效果不佳，患者可以在医生的指导下，合理使用奥利司他胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，有助于促进胃肠道蠕动，从而促进食物的消化与吸收，对于减肥具有一定的帮助。

除以上方法外，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。并多晒太阳，保持良好的心态。

小时候瘦长大胖还能瘦回去吗