39问医生

会影响身体健康和长高吗

张骁泌尿外科副主任医师

杭州市中医院三级甲等

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频繁手淫会导致肾气亏虚，肾主骨生髓，一般来说的话手淫确实会影响人的身高的。所以手淫不能过度。一定要控制手淫的频率，一周不能超过两次，同时要多吃含钙的食物，比如猪骨头汤的补充钙质，适当的多增加运动，促进钙质在骨头的沉积，能够促进身高。

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2017-08-02 浏览100次

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