39问医生

产妇能吃皮皮虾吗?海鲜能吃吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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通常情况下,产妇是可以吃皮皮虾的,但是需要注意适量。

皮皮虾属于海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,促进钙的吸收,增强身体的免疫力,并且皮皮虾中的营养成分并不会对产妇造成影响,所以产妇是可以吃皮皮虾的。但是需要注意适量,因为皮皮虾中含有大量的蛋白质,过量食用可能会导致胃肠道负担过重,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。

产妇在产后身体比较虚弱,需要多卧床休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣、油腻的食物。同时还要注意做好自身保暖工作,避免受凉,以免影响身体的恢复。

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2023-07-24 浏览100
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