39问医生

产妇能吃皮皮虾吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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产妇一般是可以吃皮皮虾的,但是要控制好食用量。

皮皮虾属于海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。产妇适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌,对身体有一定的好处。但是如果吃过多的皮皮虾,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至还会伴有恶露淋漓不尽的情况。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,也要避免吃刺激性的食物,否则会影响到乳汁的质量。

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2021-04-06 浏览100
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