39问医生

从小就遗传性肥胖，现在迫切的想减肥，很

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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目前预防双下巴的发生这种情况主要是进行运动锻炼，配合饮食控制，主要是控制一下体重的情况，进行减肥运动饮食上主要是少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量控制好饮食的总热量，每顿饭只能吃四五分饱，同时每天坚持运动，至少达到一个小时以上。

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2018-05-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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