39问医生

老人晚上睡觉经常做恶梦，说梦话从床上摔

老人晚上睡觉经常做噩梦一般是由于神经系统退化、肾阴虚等原因引起。
1、神经系统退化：神经系统有退化性疾病，睡眠会相对减少，神经系统经常处于疲劳状态。神经衰弱的可能性增加，影响睡眠质量，并表现出频繁噩梦的上述症状。建议及时调整老年人的生活方式，以保持良好的情绪。2、肾阴虚：由于老年人长期生活不规律，导致体液不足、肾阴虚、失眠、健忘症、噩梦等症状。建议及时听从医生的建议，给予滋阴补肾的治疗。
建议老人应该调整老年人的情绪，缓解心理压力。同时，老年人可以听喜欢的音乐或舞蹈，这可以分散注意力，帮助提高睡眠质量。