39问医生

吃不胖是因为脾虚吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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吃不胖可能与脾虚有关,但也可能与其他原因有关,比如饮食不当、缺乏运动等,建议患者及时就医,根据原因对症治疗。

1、脾虚

脾虚属于脏腑辨证中比较常见的一种症型,大多是饮食不当、过度劳累以及久病不愈等原因所造成,容易对脾脏造成损伤,使脾脏运化功能出现障碍,从而引起食欲下降、体重减轻、面色苍白等症状,部分患者还可能会出现吃不胖的现象。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理。

2、饮食不当

如果患者在日常生活中经常食用寒凉、油腻以及辛辣等食物,比如冰淇淋、肥肉、油炸食品、辣椒等,容易损伤脾胃,导致脾胃运化功能下降,无法及时消化掉的食物,从而引起食欲不振、吃不胖的现象。患者在日常生活中应注意合理饮食,适当食用健脾养胃的食物,比如山药、薏米、红豆等。

3、缺乏运动

如果患者平时缺乏运动,导致脾胃的运化功能减弱,无法将体内的食物以及水分进行代谢,容易导致食物在体内堆积,从而引起食欲不振、吃不胖的现象。患者可以在平时适当进行跑步、游泳、跳绳等体育锻炼,有助于促进脾胃运化功能,改善上述症状。

除此之外,还可能与脾胃虚弱、气血不足等有关,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2022-09-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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