中年人经常出汗，多考虑是环境温度过高、剧烈运动、气血不足等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、环境温度过高
长时间处于高温环境下，可能会导致体温上升，出现多汗、皮肤发红等症状。可以用温热的湿毛巾擦拭额头，降低身体温度。
2、剧烈运动
剧烈运动后会导致体内产热过多，出现多汗、头晕等症状。可以适当休息，喝适量的温开水缓解。
3、气血不足
体内长时间缺乏铁元素，可能会导致气血不足，出现面色苍白、多汗等症状。可以遵医嘱口服阿胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肾阴虚、阴阳失调等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
