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中年人出汗是缺钙吗？

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根据中医辨证，中年出汗可分为自汗和盗汗。气虚导致自汗，阴虚导致盗汗。自汗是指清醒状态下出汗增加，非高温和不锻炼时明显出汗。这是虚汗。盗汗是指入睡后出汗，睡眠时明显增加出汗，醒来后停止出汗。自汗和虚汗用十全大补丸、补中益气丸调理，盗汗用六味地黄丸和大补饮丸调理。合理的饮食、适当的锻炼和提高质量可以改善出汗。