羽毛球脚崴了脚背肿了可能是骨折，但也可能是扭伤、韧带损伤等原因引起，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、骨折
如果发生骨折，骨折端会发生移位，导致脚背肿胀、疼痛、活动障碍等。需要立即就医，在医生的指导下进行手法复位，并且使用石膏或者支具固定，促进骨折恢复。
2、扭伤
如果平时经常进行剧烈运动，会导致脚背韧带或肌腱等软组织发生损伤，导致脚背肿胀、疼痛、活动障碍等。可以通过局部冷敷来抑制毛细血管出血，减轻肿胀和疼痛，48小时后再进行热敷，促进血液循环，缓解症状。
3、韧带损伤
韧带损伤是指韧带过度拉伸、撕裂等，会导致脚背肿胀、疼痛、压痛、皮下出血等。需要立即就医，在医生的指导下进行包扎，限制脚部活动，避免造成二次损伤。同时可以遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻疼痛，消除炎症。
羽毛球脚崴了脚背肿还可能是软组织损伤、关节炎等原因引起，需要及时就医，完善相关检查，明确病因后进行治疗。建议患者平时注意休息，不要剧烈运动，避免引起不适。
北京协和医院
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