中年人补叶酸是用药物的还是用保健品叶酸_39问医生

你好，根据你描述的情况量来看，中年人补叶酸是还是保健的比较好，叶酸它具有软化和营养心脑血管儿，预防贫血，预防老年痴呆症的发生。建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。