39问医生

最近总是爱钻牛角尖对别人说的话特在意总

病情分析：爱钻牛角尖，敏感，担忧，害怕安静，往往是焦虑情绪的表现。可能最近发生了什么事情，让你难以释怀，也难以面对自己内心的真实感受。比如委屈，愤怒，不安，担忧，自责，无助等等。
指导意见：所谓说者无意，听者有心。心理学会说，自己心中有什么，眼中就会看到什么耳中也会不断听到自己的心声。试着去感受和表达自己，多些表达和交流，身心的紧张也会随之得到缓解。