经常抨击牛角尖，总是想一件事可能是由于生活压力大、焦虑症、强迫症、躁狂症、抑郁症等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法。
1、生活压力大
如果患者长期处于生活压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、头痛等症状，部分患者可能会出现经常抨击牛角尖的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的以焦虑情绪为主要表现的精神障碍。患者可能会出现紧张、心悸等症状，部分患者可能会表现为经常抨击牛角尖的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等症状为主要临床表现的精神疾病。患者可出现反复的观念、思想、印象或冲动念头，患者还可能会表现为经常抨击牛角尖的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理治疗。
4、躁狂症
躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。患者主要表现为心境高涨、活动增多、易激惹等症状，患者还可能会出现经常抨击牛角尖的情况。建议患者在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退、精力缺乏为主要特征的精神疾病。患者可出现心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等症状，部分患者还可能会出现经常抨击牛角尖的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
黄晓东
孔朝红
李鹏
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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