每次生理期，心情变差主要是由于体内激素水平，特别是雌激素和孕激素的下降所导致的，这是正常的生理反应。
在生理期间，女性的雌激素水平可能会明显降低，孕激素水平同样减少，这些变化可能影响神经系统，引发烦躁不安。一定程度上，这可能导致心情烦躁。通常情况下，这无需特殊治疗，不必过度忧虑。
若女性心情烦躁症状严重，可以尝试转移注意力以缓解，或者寻求心理疏导，这些方法对改善状况有帮助。
在生理期间，女性的雌激素水平可能会明显降低，孕激素水平同样减少，这些变化可能影响神经系统，引发烦躁不安。一定程度上，这可能导致心情烦躁。通常情况下，这无需特殊治疗，不必过度忧虑。
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