病情分析:你好,根据你的描述,有可能是颞下颌关节紊乱症导致的不适
指导意见:建议平时不要大张口,注意张口度,如果长期单侧咀嚼,一定要纠正,要双侧交替咀嚼,晚上磨牙患者要做磨牙垫。注意减压,放松一点,自我暗示,调节情绪。
指导意见:建议平时不要大张口,注意张口度,如果长期单侧咀嚼,一定要纠正,要双侧交替咀嚼,晚上磨牙患者要做磨牙垫。注意减压,放松一点,自我暗示,调节情绪。

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