病情分析:呵呵,爱恨情仇,有时候很难分得清楚。记恨一个人,一件事,督办涉及到和那个人的关系和情感问题。因为在意,才会如此念念不忘。
指导意见:易怒,是因为当时的情绪一直淤积在心里,没有得到及时的疏导。试着去感受自己,面对和接纳自己内心真实的情感;通过言语表达和交流,并寻求身边的情感支持和陪伴,都会有助于身心和谐。
指导意见:易怒,是因为当时的情绪一直淤积在心里,没有得到及时的疏导。试着去感受自己,面对和接纳自己内心真实的情感;通过言语表达和交流,并寻求身边的情感支持和陪伴,都会有助于身心和谐。