你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你会经常的喜怒无常,情绪波动比较大,那么像你现在这样一个情况的话,个人建议最好是能够好好的放松一下自己,然后的话就是说建议你平时的时候也可以去做些其他事情分散注意力,并且的话就是说要注意好心态的调节。希望我的回答对你有所帮助。

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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期(4周和6周)对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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温肾、益气滋肾。龙鹿胶囊用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。