颈部拉伤扭伤后，首要的是休息与冰敷，以减少疼痛和肿胀。可采用非处方药物如布洛芬缓解疼痛。适当热敷也有助于恢复。若疼痛持续或加重，需就医评估，可能需要物理疗法，严重时可能需要医生的专业处理。保持良好的坐姿与运动习惯是预防的关键。
39问医生
颈部拉伤扭伤应如何治疗
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2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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