你好，根据你提供的为你考虑，你目前已经22岁，这个年龄阶段已经是成年人了，但是你还发现，自己有出现上网瘾的现象的话，再考虑和心理因素是有关系的已经22岁，这个时候需要独立生活的你，目前需要培养自己独立生活的能力的，已发现自己有网瘾的现象，建议在日常生活中要少上网，同时都和别人进行沟通的，多参加一些社交活动，以及多做一些有氧的运动来缓解症状
39问医生
我有网瘾，上网就断不了，怎么办
医生
药剂科
副主任药师
抚州市第一人民医院
三级甲等
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66
2018-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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