脖子一般指颈部，落枕了颈部肿了可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。多考虑是睡姿不当、受凉造成的，也可能与颈椎病有关，建议积极配合医生治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时枕头过高可能会导致颈部肌肉过度牵拉，会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可以改变不良的睡姿，避免枕头过高进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果睡觉时不注意颈部保暖，可能会导致局部受到凉气侵袭，从而出现局部疼痛、发凉、红肿等症状。患者可以注意颈部保暖，适当添加衣物，避免受凉进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会出现上肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是颈椎骨质增生造成的，建议患者及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
汉防己甲素片
