39问医生

为什么我一天到晚总是提不起精神，学什么

姚斌心理科二级心理咨询师

抚州市第一人民医院三级甲等

咨询

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，你最好是能够调整好自身的一个心态问题，每天都要注意好有足够的睡眠时间，并且的话就是说你要有计划性的去学习，并且的话去生活。平时不要给自己太大的压力，希望我能和他对你有所帮助。

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2019-01-02 浏览100次

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