病情分析：你好，影响身高的因素是比较多的，如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等，平时要注意保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，这样才有利于增高的。
指导意见：一般来说18岁了，基本上发育定型了，增高的空间不是太大的。
指导意见：一般来说18岁了，基本上发育定型了，增高的空间不是太大的。
- 网友****：给点建议呗 体育锻炼之类的？？ 饮食之类的...
哪些运动好呢 - 医生回复：你好，运动锻炼的方式并不是太重要的，根据你自己的爱好安排就可以了，如跑步、打篮球等都是可以的。
首都医科大学附属北京儿童医院
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