熬小米粥时放桂圆，一般比较好，可以起到补充营养的作用。
桂圆是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。熬小米粥时适当放入桂圆，可以补充身体所需的营养，同时还可以起到补益心脾、养血安神的作用。熬小米粥时放入桂圆，还可以增加粥的口感，适当喝对身体有一定的好处，但不建议过多食用，因为桂圆性温，过多食用可能会导致身体上火，容易出现大便干燥、口舌生疮、牙龈肿痛等情况。
熬小米粥时放入桂圆，应根据个人口味和喜好来添加。建议平时要保持营养均衡，避免过多摄入单一的食物，以免导致营养不良的情况。同时还应保持饮食多样化，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激的食物。
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