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防癌抗癌吃什么？五谷杂粮好吗？

牛建海 消化内科 主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
咨询
你好，癌症是人体细胞变异造成的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。对于你说的情况，经常吃五谷杂粮有利于身体健康，可以减少癌症的发病率。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。希望我的回复对你有帮助。
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2019-03-02 浏览100次
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