吃很多就不长肉，而且越来越瘦。那什么病？_39问医生

吃很多就不长肉，而且越来越瘦。那什么病？

佟靓全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

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这个不能说就是疾病的，也可能是消瘦体质的问题，只要是健康的就是可以的了。每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

2018-05-15 浏览100次

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