吃很多东西也不长肉，不懂可能是脾胃虚，也可能是运动量少、气血不足、气郁、湿气重等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是因为饮食因素、过度劳累、久病体虚等原因引起的，患者会出现面色萎黄、形体消瘦、食少便溏等症状，脾胃虚弱的患者可在医生指导下用健脾养胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。患者在日常生活中要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
2、运动量少
如果平时吃的东西比较多，但是运动量比较少，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体肥胖的现象。建议患者适当运动，可以促进体内脂肪的燃烧，能够有效改善症状。
3、气血不足
气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的，患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状，气血不足的患者可以吃补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
4、气郁
气郁可能是因为情志内伤、感受外邪、饮食不节等原因引起的，患者会出现情绪不佳、胸胁胀痛、食欲不振、失眠多梦等症状，气郁的患者可以吃行气解郁的食物，比如白萝卜、山楂、柑橘等，也可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗。
5、湿气重
如果患者长期处于阴暗、潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，从而影响脾胃的运化功能，使患者出现食欲不振、身体乏力、大便黏腻等症状，还可能会出现上述症状。患者可在平时多吃些清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻的食物，也可在医生的指导下口服参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就诊，明确病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
人参固本口服液
定坤丹
