39问医生

第一次24小时不睡觉会出什么事?

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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正常人连续24小时不睡觉可能会出现注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定、身体不适以及免疫力降低等情况。
1.注意力不集中:如果长时间不睡觉,大脑神经递质的分泌会发生紊乱,从而导致患者出现注意力不集中的情况。此时患者会出现头晕、头痛等症状,严重时还会引起失眠的情况发生。
2.记忆力下降:由于长期熬夜会导致大脑得不到充分休息,使脑细胞处于疲劳状态,从而影响到记忆功能,所以会出现记忆力减退的症状。
3.情绪不稳定:由于长期睡眠不足会使交感神经兴奋性增高,从而引起心跳加快、血压升高等症状,同时还会伴有烦躁不安、焦虑等不良情绪。
4.身体不适:由于长期熬夜会导致机体抵抗力下降,容易受到细菌感染而诱发感冒、肺炎等疾病的发生。另外,还可能会出现乏力、困倦、食欲不振等现象。
5.免疫力降低:由于长期熬夜会导致人体免疫系统受损,从而使身体的抗病能力下降,容易受到外界因素的影响而导致各种疾病的产生。
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2023-07-22 浏览100
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