肾阴虚一般吃桑葚、葡萄、梨等水果比较好，忌吃荔枝、龙眼、芒果等水果 。
1、桑葚
桑葚是一种中药，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等。
2、葡萄
葡萄是一种常见的水果，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，还可以用于治疗气血不足、腰酸腿痛、盗汗、肺虚咳嗽等。
3、梨
梨是一种常见的水果，具有润肺止咳、清热化痰的功效，可以用于治疗肺燥咳嗽、痰热惊狂等。
除此之外，还可以吃荔枝、龙眼等水果。但食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、桑葚
桑葚是一种中药，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等。
2、葡萄
葡萄是一种常见的水果，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，还可以用于治疗气血不足、腰酸腿痛、盗汗、肺虚咳嗽等。
3、梨
梨是一种常见的水果，具有润肺止咳、清热化痰的功效，可以用于治疗肺燥咳嗽、痰热惊狂等。
除此之外，还可以吃荔枝、龙眼等水果。但食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担。
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