小孩内热，夜里睡觉不喜欢盖被子，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
家长需要调整小孩的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等。
2、物理治疗
可以通过推拿、按摩等方式进行处理，也可以通过中医针灸的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用小儿七星茶颗粒、小儿清热宁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
