病情分析：今年34岁，7月体检高血压140--95。锻炼了三个月，体重减了7kg
指导意见：你好，你的情况属于轻度高血压，一般以饮食调理和加强运动为主，可不用服药；经过上述方法无效的可以适当使用药物调理。
指导意见：你好，你的情况属于轻度高血压，一般以饮食调理和加强运动为主，可不用服药；经过上述方法无效的可以适当使用药物调理。
提问者对于答案的评价：
askPRUDW：谢谢！
- 网友****：我计划继续锻炼，并且注意饮食（这几个月未注意）。能否提示一下，锻炼多长时间血压仍未好转，就需要吃药了。我再坚持三个月采用锻炼控制饮食方式，而不吃药，有没有问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
