病情分析：你好，根据你的描述，考虑为长期姿势不当导致的腰椎骨质增生情况。
指导意见：你好，局部增生的话，如果没有症状可以不用治疗，如果有症状的话，建议多多锻炼腰背肌肉，局部热敷，避免弯腰劳累，祝你健康。
指导意见：你好，局部增生的话，如果没有症状可以不用治疗，如果有症状的话，建议多多锻炼腰背肌肉，局部热敷，避免弯腰劳累，祝你健康。
39问医生
腰5椎轻度骨质增生应该注意些什么，跑步
吴俊义
康复医学科
技师
正骨医院
三级甲等
咨询
66
2012-11-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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